スコアに直結！ゴルフにおける「メンタル疲労」最新研究が明かす驚きの影響
2025年4月18日
ゴルフを愛する皆さん、日々の練習やラウンドお疲れ様です！ナイスショットを連発するためには、技術や体力だけでなく、「メンタル」のコンディションも非常に重要ですよね。最近の研究では、ゴルフにおける「メンタル疲労（MF）」が、 […]
ゴルフのスコアアップに効く！ピラティスで体幹を鍛えて安定したスイングを手に入れよう
2025年4月12日
ゴルフのスコアが伸び悩んでいる方や、スイングの安定性に課題を感じている方にとって、ピラティスは非常に効果的なトレーニング方法です。サンポフィットネスでは、ゴルフパフォーマンス向上を目的としたピラティスプログラムを提供して […]