お客様一人ひとりのニーズに寄り添った丁寧な指導を心がけ、目標達成に向けて全力でサポートいたします。パーソナルトレーニングに加え、ピラティスインストラクターの資格も保有しており、「体幹を鍛えたい」「しなやかな身体を手に入れたい」というご要望にもお応えできます。
個別対応のトレーニングプログラム
お客様の目標や体力レベルに応じたカスタマイズプログラムを提供します。ダイエット、身体の不調改善、ゴルフエクササイズ、ピラティスなど、多様なニーズに応じたトレーニングを行います。
科学的根拠に基づく指導
最新の研究成果を取り入れたプログラムを通じて、効果的かつ持続可能なトレーニングを実現します。リバウンドしない体づくりや、慢性的な痛みの軽減を目指します。
メンタルサポートの重視
トレーニングのモチベーション維持のため、メンタル面のサポートも行います。目標達成に向けた心のケアを大切にし、長期的な成果を目指します。
安全で効果的なトレーニング環境
怪我のリスクを最小限に抑えつつ、最大の効果を引き出すプログラムを提供します。特に中高年の方々のアクティブなライフスタイルを支援し、健康で活動的な生活を維持できるようサポートします。
ピラティスを通じた身体の調整
ピラティスのインストラクター資格を活かし、体幹の強化や柔軟性の向上を図ります。リラクゼーションやストレス軽減にも効果的なプログラムを提供します。
初回キャンペーン特典
初回のトレーニングセッションでは、無料カウンセリングを実施し、お客様の目標や体の状態を詳しくお伺いします。その後、初回トレーニングを特別価格でご提供いたします。この機会にぜひ、私のトレーニングを体験してみてください。
お問い合わせ
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。あなたの健康と目標達成を全力でサポートいたします。お待ちしております！